Vannak helyzetek, amikor tudod, mit kellene mondanod, de nehéz úgy mondani, hogy meg is hallja a másik. Ez a gyakorlati workshop pont erre tanít meg, hogy hogyan állj helyt a nehéz beszélgetésekben sikeresen.
Gyakorlati keretek között dolgozunk az erőszakmentes, asszertív kommunikáció, technikáival és tudatos önkifejezéssel. Megtanulod, hogyan fogalmazz meg tiszta énállításokat, hogyan beszélj érzésekről és szükségletekről anélkül, hogy vádlóvá vagy támadóvá válnál, és hogyan tarts határokat úgy, hogy közben a kapcsolat is megmarad.
Valós, életszerű szituációkon keresztül gyakoroljuk:
- hogyan mondd ki, ami benned van,
- hogyan adj visszajelzést úgy, hogy az ne romboljon,
- hogyan kezeld a másik fél ellenállását,
- hogyan maradj stabil érzelmileg feszültség alatt.
A cél nem az, hogy „szép” beszélgetéseink legyenek, hanem hogy működő együttműködést tudjunk kialakítani. Úgy kommunikálj, hogy közben önazonos maradsz, nem bántasz, és mégis eljuttatod a mondanivalódat oda, ahová kell. Ez a workshop a tiszta, erős és kapcsolódó kommunikációról szól.
Jelentkezés
Még keressük a pontos helyszít és időpontot. Ha szeretnél az elsők közt értesítést kapni amikor elindítjuk, írj egy emailt az alábbi címre, hogy biztosan ne maradj le róla:
elmeszobrasz@gmail.com